Consideraciones a saber sobre cómo sanar de una ruptura

Consideraciones a saber sobre cómo sanar de una ruptura

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7. “El arrepentimiento amoroso es una carga que llevamos en el alma, una oportunidad perdida de amar y ser amado y eso nos persigue de por vida.”

Es importante tener en cuenta que el arrepentimiento no implica solo proponer "lo siento", sino aún mostrar un cambio Existente en nuestra aire y comportamiento. Solo de esta forma podremos demostrar que estamos dispuestos a aprender de nuestros errores y a no repetirlos en el futuro.

"Nunca me di cuenta de lo que tenía contigo hasta que te perdí. Ahora solo me queda el arrepentimiento de haber dejado ir algo tan valioso como tu amor."

A continuación, te presentamos algunas claves para eliminar el sentimiento de culpa y superar el remordimiento:

Cada vez que te sientas culpable de poco, anótalo contiguo con lo que lo motiva. Escribir es una energía terapéutica que te ayudará a hacer consciente tu forma de pensar y de hablarte a ti mismo.

1. "Me arrepiento de no haber valorado lo que teníamos, ahora entiendo que eras lo mejor que me pudo haber pasado."

La culpa disfuncional, en tiempo de resolver un problema, lo que hace es agravarlo e, incluso, convertirse ahora en el seguro problema: aunque no es posible desatarse de los “tentáculos de la culpa”, que lo invade todo. 

Estos esquemas de pensamiento nos empujan a soportar al extremo ciertas situaciones del día a día, ordenándolas como buenas o malas, lo que puede llevar a interpretaciones extremas que nos provocan daño emocional.

Analiza si el proceso que haces de ti mismo es ecuánime o si te estás juzgando en exceso. Para ello, un prueba que ayuda muchísimo es imaginar que aquello de lo que te estás culpando le ha sucedido a una persona que quieres mucho. ¿La arbitraríFigura con la misma dureza? ¿Qué le diríTriunfador?

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10. “Amar y luego arrepentirse es parte del aprendizaje, pero guerrear por lo que amas es la esencia para click here crecer.”

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Una disculpa sincera implica recordar el daño causado, encargarse la responsabilidad de nuestros actos y mostrar empatía en torno a la otra persona. Es importante demostrar arrepentimiento y compromiso de cambio para que la disculpa sea efectiva.

Numerosos pensadores han calificado el arrepentimiento como un sentimiento inútil. Es cierto que no sirve de ausencia permanecer pesaroso y estático. Podemos tomar esta incómoda verdad para aprender de nuestras acciones y remediarlas.